Spiegelverkehrt

Am Freitag war meine Muskulatur so versteift, dass sie bei der zweistündigen Meditation sich im 16tel-Lotussitz sich richtig wohl fühlte und entspannte.

Wegen des kühlen Wetters werde ich mein Schwimm-Training erst am Montag fortsetzen und nur noch am Donnerstag mit Herrn K. um die Außenalster radeln.